Et si tes réactions étaient des protections ?
Tu réagis parfois de façon intense, inattendue, ou tu te sens figé·e face à certaines situations ?
Tu te demandes :
- “Pourquoi je me sens si mal alors qu’il ne s’est rien passé de grave aujourd’hui ?”
- “Pourquoi je bloque toujours dans ce type de situation ?”
Et si… ce n’était pas toi “qui exagérais” ?
Et si ton corps, en fait, te protégeait d’un ancien danger encore inscrit en toi ?
Ce qu’on appelle un trauma pourrait bien en être la cause.
C’est quoi un trauma, au juste ?
Un trauma, ce n’est pas seulement un événement violent ou spectaculaire, c’est aussi tout ce que ton système nerveux n’a pas pu gérer, intégrer sur le moment.
Il peut s’agir de :
- Un accident, séparation enfant
- Une humiliation répétée à l’école
- Un accouchement difficile
- Une trahison, un deuil, ou même un “petit” événement qui t’a profondément marqué·e
Le cerveau n’a pas pu digérer l’information.
Le corps a alors stocké cette expérience pour te protéger.
Mais si rien ne change, cette information reste figée, et continue d’influencer tes émotions, tes comportements, ton rapport aux autres.
Le trauma laisse une empreinte dans le corps
Ton mental peut “oublier” pour te protéger,Mais ton corps, lui, se souvient.Et il agit comme s’il était toujours en mode survie.
Cela peut se traduire par :
- Des angoisses “sans raison”
- Des douleurs physiques chroniques
- Des schémas répétitifs (relations toxiques, échecs à répétition…)
- Des réactions émotionnelles fortes ou une sensation de “vide intérieur”
Tu peux avoir l’impression que “quelque chose t’échappe”.
Et c’est souvent vrai. Mais ce n’est pas irréversible.
La kinésiologie pour déprogrammer ces réponses automatiques
La kinésiologie est une approche qui permet de dialoguer avec le corps. Grâce au test musculaire, on identifie les stress encore actifs dans ton système.
Pas besoin de “revivre” les traumas. Pas besoin de se forcer à se souvenir.
La séance se fait dans le respect de ton rythme.
On explore en douceur ce qui a été figé, pour l’apaiser et le libérer.
On aide ton système nerveux à retrouver une sensation de sécurité, souvent absente depuis longtemps.
Résultat : tu peux réagir différemment, retrouver du calme, de la clarté et de l’élan pour avancer.
Tu n’as pas à rester coincé·e dans le passé
Les traumas ne définissent pas qui tu es. Ils expliquent certaines de tes réactions…
Mais tu peux les transformer.
Avec douceur. À ton rythme.
Ton corps est prêt à guérir, il attend juste qu’on l’écoute.
Le trauma t’a peut-être façonné·e, mais il ne te définit pas.
Il est possible de transformer cette mémoire en force, avec de l’écoute, de la patience… et les bons outils.