Après le Covid : un déséquilibre intérieur
Le Covid-19 a changé bien plus que nos habitudes.
Il a laissé une empreinte profonde sur notre corps, notre esprit, et notre énergie vitale.
Aujourd’hui, beaucoup ressentent encore des tensions invisibles… mais bien réelles.
Découvrez comment ces déséquilibres se manifestent — et comment la kinésiologie peut vous aider à les apaiser.
La santé mentale fragilisée
Pendant la pandémie, notre cerveau a fonctionné en mode survie prolongé.
Résultat ? Notre système nerveux est devenu hyper-réactif.
Les symptômes les plus fréquents :
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Anxiété généralisée (peur sans cause précise)
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Angoisses soudaines, parfois la nuit
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Pensées envahissantes ou négatives
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Sensation d’être constamment « sous tension »
À savoir : Quand le stress devient chronique, il affecte la mémoire, la concentration et l’estime de soi.
Kinésiologie & Mental :
Par un travail doux sur le système nerveux, la kinésiologie aide à sortir du mode survie et retrouver un équilibre émotionnel.
Troubles obsessionnels & besoin de contrôle
Après un événement aussi incertain que la pandémie, notre cerveau cherche à reprendre le contrôle.
Chez certaines personnes, cela a déclenché ou amplifié des TOC (troubles obsessionnels du comportement) :
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Lavage de mains compulsif
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Vérifications répétitives (portes, objets, symptômes…)
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Peur démesurée de la contamination
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Rituels pour se rassurer… qui deviennent envahissants
Ces comportements visent à soulager l’angoisse mais peuvent aggraver le mal-être.
Kinésiologie & TOC :
La kinésiologie permet de désactiver les schémas de stress à l’origine de ces comportements et d’installer une sensation de sécurité intérieure.
Le corps parle aussi…
Ce que l’esprit ne dit pas… le corps l’exprime.
La santé physique post-Covid est souvent impactée par des symptômes persistants :
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Fatigue inexpliquée, même après du repos
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Douleurs chroniques (dos, nuque, ventre)
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Sommeil perturbé ou non réparateur
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Troubles digestifs
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Sensation de « brouillard mental » ou manque d’énergie
Le stress émotionnel perturbe les organes et l’énergie du corps (système lymphatique, digestif, hormonal…).
Kinésiologie & Corps :
Grâce aux tests musculaires et aux rééquilibrages énergétiques, la kinésiologie libère les tensions physiques liées au stress émotionnel.
Le rôle de la kinésiologie dans la reconstruction
La kinésiologie est une approche douce, globale et non invasive. Elle agit sur la connexion corps-esprit.
Elle vous aide à :
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Identifier les stress inconscients encore actifs
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Relâcher les tensions musculaires et émotionnelles
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Reprogrammer les schémas de pensée bloquants
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Retrouver un sentiment d’ancrage et de sécurité intérieure
C’est une méthode idéale pour accompagner les phases post-traumatiques, comme celle que nous traversons collectivement après le Covid.
Le corps parle aussi…
- Vous vous sentez épuisé sans raison ?
- Vous avez l’impression que votre corps ne vous « suit plus » ?
- Vos émotions sont parfois incontrôlables ou vous freinent au quotidien ?
Il est peut-être temps de prendre un moment pour vous reconnecter à vous-même.
Prenez rendez-vous pour une séance de kinésiologie.
Un pas après l’autre, vers un bien-être durable.